Здравље

Да ли је могуће природно излечити УТИ? Питали смо стручњаке

Жена у фармеркама и џемперу седи на поду.

Од многих сметњи у животу, мало је оних који су гори од инфекције уринарног тракта (чешће познате као УТИ). Понекад се УТИ може прикрасти наизглед ниоткуда; други пут је то очигледније у корелацији са сексом или иритацијом. Без обзира на случај, симптоми повезани са УТИ-ом - чести, хитни излети у купатило, стална нелагодност и понекад потпуни бол - прилично су јадни.

Шта је инфекција уринарног тракта (УТИ)?

Инфекција уринарног тракта (УТИ) настаје када се бактерије обично налазе на кожи или у гастроинтестиналном тракту до уретре, бешике и / или бубрега. Симптоми могу укључивати повећани нагон за мокрењем и бол током мокрења и / или у пределу карлице. Најчешће се лечи антибиотицима.

Нажалост, УТИ су невероватно чести, посебно међу женама: око 50 до 60 процената жена ће имати барем једну у животу. Пошто су УТИ бактеријске инфекције, лече се антибиотицима. Међутим, антибиотици могу доћи са својим нежељеним ефектима: било ко који је икада добио инфекцију квасцем док се покушава да се реши УТИ зна о чему причамо. Ако сте је имали, вероватно сте покушали да је излечите природно у једном или другом тренутку. (Хеј, сви смо криви што смо у једном тренутку попили пола литре шећерног сока од бруснице). Да бисмо сазнали да ли неке природне мере пружају лек, консултовали смо Ивонне Бохн, МД и Патти Нг, МД, ФАЦОГ, како бисмо добили неке коначне одговоре.

Упознајте стручњака

Ивонне Бохн , МД, лекар је овјерен на броду Здравље жена Санта Моница . Специјализована је за лечење хормона и контрацепције, постменопаузални ласерски третман и минимално инвазивне гинеколошке ординације.
Патти Нг, МД, ФАЦОГ, је амбуланта са сертификатом одбора 1060 ОБГИН у Њу Јорку. Она је такође један од оснивача Интимне регије , луксузна женска линија здравствених производа.

Наставите да се крећете да бисте сазнали шта имају да кажу о ефикасности лекова код куће и да ли је могуће природно излечити УТИ.

01 од 06

Останите хидрирани

Ако немате истинито УТИ - што значи да сумњате да се један појављује, али се још увек није развио у пуноправну инфекцију - постоје неки кораци које бисте покушали зауставити пре него што антибиотици постану неопходни. „Пијте пуно воде и избегавајте алкохол и кофеин“, предлаже Бохн. „Често мокрење може помоћи избацивању неких бактерија из бешике.“

Такође можете контактирати свог лекара примарне здравствене заштите. Сада се посете лекара више него икад обављају на мрежи. „Можете да позовете свог ПЦП-а ако имате симптоме и они ће вам можда моћи преписати антибиотике без личне посете“, каже Нг, „Али ако антибиотици не реше симптоме, можда ћете морати да уђете -оцена личности. '

Ако сте забринути због инфекције квасцем док сте на антибиотицима, покушајте да узимате пробиотик који садржи лацтобациллус— добра бактерија која већ постоји у дигестивном систему. Пробиотици се могу узимати орално као ОТЦ капсула или уграђена у вашу исхрану .

02 од 06

Предузмите природне превентивне мере

Иако можда нећете моћи природно да излечите УТИ, постоје неке мере које спречавате да се УТИ уопште не дешавају, а то је 100 посто природно. Вероватно сте чули да је мокрење након секса добра идеја, и јесте - али добра је идеја да пишките пре него што секс, такође, да бисте се пре времена ослободили свих нагомиланих бактерија. А ако добијете порив да кренете, немојте га задржавати! Предуго задржавање урина подстиче размножавање бактерија и може довести до инфекција уринарног тракта.

„Узимање таблета од бруснице, избегавајте пуни бешик, повећавајте хидратацију, чистите гениталије пре односа или користите заштиту, избегавајте брисање унапред“, све су мере које могу помоћи у спречавању УТИ, према Нг.

03 од 06

Испробајте додатке ...

Лове Веллнесс УТИ Не мисли тако 10 долара Купујте

Одређене врсте суплемената такође могу помоћи у превенцији УТИ. Док др Нг примећује да постоје ограничени подаци који подржавају употребу суплемената као превентивне мере, на тржишту постоје суплементи са којима су жене успеле. Једна одлична опција је Напиши , компанија за превенцију УТИ која користи природне састојке како би спречила УТИ користећи мешавину пића и додатке који промовишу уравнотежени пХ вагине и разбијају „биофилм“, алат који се крије у бактерији.

Лове Веллнесс'с “ УТИ Не мисли тако ”(15 УСД) је још један врхунски додатак са заиста допадљивим именом. Развио га је урођинеколог, а формулисан је са проантоцијанидинима (ПАЦ), састојком који доказано помаже у одржавању здравог уринарног тракта.

04 од 06

... Посебно они са брусницом

Цистек Одржавање здравља уринарног система 9 долара Купујте

Бохн каже: „И покушајте да узимате суплемент са брусницом, јер брусница помаже у спречавању лепљења бактерија на уретру. Препоручујем својим пацијентима да узимају Цистек одржавање уринарног здравља; једна кашика сваког дана помаже у одржавању вашег уринарног здравља. “

Ако бактерије не могу да се залепе за уретру, објашњава она, мања је вероватноћа да ће ући у бешику, размножити се и изазвати УТИ. Дакле, иако не можете природно излечити пуноправни УТИ, постоји пуно чврстих, природних начина да се спречи да се уопште догоди. Зашто не пробати? Ево срећног, здравог уринарног тракта.

Ако не можете ускоро да дођете до лекара, ублажите симптоме таблетама на бази Пиридиум-а АЗО Ублажавање болова у урину (11 УСД) или Ублажавање болова у урину од цистекса (8 долара). Иако ово није лек, Пиридиум, лек који опушта бешику и смањује иритацију од бактерија, помоћи ће код болова.

05 од 06

Узмите више витамина Ц.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Витамин Ц јача имуни систем и може помоћи у спречавању УТИ. Према студији спроведеној на здравим одраслим женама, то може учинити тако што ће урин учинити киселијим и заузврат бактериостатичним, што је само фенси реч за спречавање раста бактерија.

Иако можете узимати додатке витамина Ц, откривамо да конзумирате храну богату витамином Ц (помислите: агруми и црвена паприка) или пијуцкање смоотхиес је подједнако ефикасан и много укуснији.

06 од 06

Узми антибиотике

Плоче су се просуле на наранџасту подлогу

Товфику Барбхуииа / ЕиеЕм / Гетти Имагес

'дата-цаптион =' 'дата-екпанд =' 300 'ид =' мнтл-сц-блоцк-имаге_2-0-23 'дата-трацкинг-цонтаинер =' труе '/>

Товфику Барбхуииа / ЕиеЕм / Гетти Имагес

Иако би било сјајно помислити да се УТИ можете ослободити додацима бруснице и ако останете хидрирани, немате среће: „Нажалост, ако имате инфекцију уринарног тракта узроковану бактеријама, треба је лечити антибиотицима, ”Потврђује Бохн. Разлог зашто антибиотици делују је тај што убијају бактерије које су присутне у урину.

Иако одређене превентивне мере помажу у одржавању без УТИ-а, Нг примећује да ниједан тренутни доказ не показује да ће се решења заснована на природи ослободити бактерија на исти начин као и антибиотик. Ако имате симптоме, заказивање посете лекару и започињање циклуса антибиотика сигурно ће вас излечити од ове непријатне инфекције.

Затим прочитајте о производу за који се тврди да зауставља инфекције квасцима, БВ и УТИ. Извори чланакакористимо сваку прилику да користимо висококвалитетне изворе, укључујући рецензиране студије, да подржимо чињенице у нашим чланцима. Прочитајте наше уредничке смернице да бисте сазнали више о томе како одржавамо садржај тачним, поузданим и поузданим.