Како ми је уклањање изгледа шминке помогло да разумем (и прихватим) своје несигурности

Одувек сам волела шминку. На мој десети рођендан, сестра ми је дала МАЦ Ружа за усне и сенка (у ' Клин ') и повратка више није било. До средње школе свакодневно сам се шминкала - увек природно, али увек ту. Једног лета на факултету, док сам радила као саветница у летњем кампу - где смо живели у теепезима и туширали се једном недељно - потпуно сам одустала од шминке. Десет недеља заштитно лице и алоја биле су једине ствари које су ми красиле лице. Али уместо да се осећам ослобођено, недостајало ми је играње са производима и шминкање као део моје рутине.





Током зрелих година носила сам шминку готово свакодневно. Иако се моја љубав према шминци није променила (у већини дана то се и даље чини као избор), било је случајева када се пријава осећа обавезном. Повремено, када бих потпуно прескочио шминку, било је неизбежно да примам коментаре попут: „изгледаш уморно“, „шта није у реду?“ или 'да ли си болестан?' Брзо сам научио да је мој лице без шминке било је прихватљиво само ако сам вежбао, обукао тренирке или под временским неприликама.

Године када сам дипломирао на факултету, Тхе Нев Иорк Тимес водио причу о студијито је закључило да шминка (али не такође много шминка) чини да жене изгледају компетентније. Можда је то било знање о овом фактоиду - или чињеница да бих већину својих двадесетих био збуњен за тинејџера ако бих изашао свежег лица - али увек се чинило да је тај утисак звучао тачно на радном месту. Чинило се као да је друштво одлучило да постоји нешто непрофесионално у одласку на посао без шминке, попут напуштања куће напола обученог или заборавивши опрати зубе.Шминка је можда један од најупечатљивијих начина да изгледамо заједно, али да ли то значи да смо без ње и сами неуредни?

Моја лепота рутина



Даци Книгхт

Изван посла приметио бих осетни пад у томе колико пажње сам добивао да се нисам шминкао. У данима када ми се догодило да се без шминке одлучим или не, осећао сам се као да сам се уклонио из базена за забаве. Понекад је било ослобађајуће - други пут мање. Тек пре неколико месеци икад сам изашла у бар без шминке.

Некад сам се описивао као да имам лице које потребе шминка. Прво, да изгледам у годинама (и можда компетентно - или бар будно и спремно за рад), и друго, да бих био „вредан гледања“. Никад нисам сматрао да је моја кожа кандидат за изглед без шминке. Сматрала сам да су моје видљиве поре и трагови од акни у средњој школи много пријатније када су прекривене подлогом за усавршавање коже. Иако волим природну лепоту, једноставно нисам имао могућности да је изведем. Моје широко постављене очи изгледале су уравнотеженије помоћу оловке за очи, а моје дуге трепавице захтевале су да маскара изгледа мање опуштена и буднија.Образи су ме само молили да бронзер избаци сјај који сам осећао као да ми природно недостаје.

Без шминке

Не могу тачно да утврдим шта се променило, али то би могла бити случајна комбинација рада од куће и навршених тридесет година. Док сам самостално радила сате у разним собама и седећи у свом стану, нисам имала потребу да се шминкам. Пуних годину дана фрееланце-а касније, можда сам се толико навикао на своје лице без шминке да ме више није оно што ме дочекује у огледалу прво ујутро (кад се исцрпим) и на крају дан (када сам исцрпљен), али уместо тога представља најприродније мене.



Даци Книгхт

Увек сам носила сенке за очи, оловку за очи и цело лице за свакодневно лице. Назовите то лењошћу или новоотвореним ставом о вражјој бризи који се ослобађа од навршених тридесет година, али једноставно не могу да се трудим да све то радим свакодневно. И даље уживам у шминкању када имам посебан излет или се осећам креативно, али моје свакодневно више не захтева да се браним од питања о свом здравственом стању или недостатку сна јер се моја стварна кожа лица показује или нисам увила трепавице.

Коначно за понети

Сад схватам да је размишљање да имам такво лице које добро изгледа само са шминком можда била пројекција мог некадашњег осећаја непожељности када се не шминкам. Моји приоритети су се променили и радије бих се усредсредио на своје здравље (и како се то показује на мојој кожи без шминке) него да се прикријем и припремим за јавни увид. Сада је шминка нешто у чему желим да уживам под својим условима. Мој нови приступ шминкању (који се обично састоји од гела за обрве, луминизера, превлачења маскаре и можда обојеног регенератора за усне) омогућава ми да кожи дам одушка и подстиче ме да загрлим своје лице у природном стању - прихватајући ја моћи изгледати здраво, сјајно, будно и атрактивно без шминке за очи или 'беспрекорне' коже.

Следеће, девет познатих личности дели своје савете за како се осећати самопоуздано .

Извори чланакакористимо сваку прилику да користимо висококвалитетне изворе, укључујући рецензиране студије, да подржимо чињенице у нашим чланцима. Прочитајте наше уредничке смернице да бисте сазнали више о томе како одржавамо садржај тачним, поузданим и поузданим.
  1. Етцофф НЛ, Стоцк С, Халеи ЛЕ, Вицкери СА, Хоусе ДМ. Козметика као карактеристика проширеног људског фенотипа: модулација перцепције биолошки важних сигнала лица . ПЛоС ОНЕ . 2011; 6 (10): е25656. дои: 10.1371 / јоурнал.поне.0025656

Стварни Савети

Рецоммендед