Питајте Дерматолога

Ево како дерматолози брзо гладе и спречавају боре на челу

Ако сте се икада погледали у огледало само да бисте се намрштили због танких линија на челу, знајте да нисте сами. Према дерматологу и оснивачу Ентиере Дерматологи, сертификованом од стране одбора, Др Мелисса Канцханапооми Левин , боре на челу су једна од главних брига о нези коже код пацијената старијих од 25 година.

Ако сте све више забринути због својих бора, можда бисте желели да уговорите састанак са својим дерматологом. У међувремену ћемо покрити шта је прво што узрокује боре на челу, без обзира да ли их се заиста можете решити или не, и низ савета како да изгледају мање видљиво. Плус, као и увек, за вас имамо изборе производа. Другим речима, држите телефон и наставите да читате.

Уобичајени узроци бора на челу

Као и код многих забринутости око неге коже, старост игра улогу у развоју бора на челу. То рече, само зато што проток времена узрокује смањење производње колагена и еластина, не значи да не постоје и други фактори који долазе у обзир. Размислите:

Прекомерно излагање сунцу (које, према Левину, „прогресивно успорава природну производњу колагена и еластина у телу - доприносећи тако опуштености“)
Снага мишића лица
Понављајући изрази лица чела (који дерматолог има сертификат Др Мицхеле Греен каже да су узроковани активношћу фронталних мишића који вам омогућавају да подигнете обрве)
Загледање у екране
Стрес
Гравитација
Загађење
Навике у понашању
Генетика (за коју Левин каже да утиче на то да човек пре свега почне да развија статичке боре)

Приметили сте израз „статичке боре?“ Иако се неки људи почну бојати на челу од тренутка када виде слику на којој се насмејани прате неколико линија од 11, истина је да боре не постају трајне (читај: статичне) све док нису ту кад уопште не правим фацу. Дерматолог са седиштем у Њујорку Др. Денди Енгелман односи се на овај концепт као динамичке насупрот статичким борама. Тамо где су динамичне боре пролазни део уобичајеног свакодневног израза, статичне боре су оне које остављају трагове док вам лице мирује.

Можете ли се заиста ослободити бора на челу?

БОННИНСТУДИО / Стоцкси

'дата-цаптион =' 'дата-екпанд =' 300 'ид =' мнтл-сц-блоцк-имаге_1-0-7 'дата-трацкинг-цонтаинер =' труе '/>

БОННИНСТУДИО / Стоцкси

Баш као и вековно питање да ли можете или не можете поре нестају , не можете у потпуности нестати боре на челу, али постоје методе које брзо и ефикасно смањују њихов изглед. „Старењем губимо колаген и еластин, што помаже нашој кожи да се врати“, објашњава Енгелман, напомињући да неке од ових ствари можемо надокнадити или спречити локалном применом ретиноида, антиоксиданата, керамида и других састојака који помажу кожа даје све од себе.

Дерматолошки сертификована медицинска сестра Ентиере Дерматологи Асхтон Фрулла додаје да се све своди на озбиљност и почетни узрок ваших бора. „Веома фине и површне линије могу се побољшати добром негом коже, укључујући строгу заштиту од сунца, топикалне ретиноиде / ретинол, пептиде и антиоксиданте“, објашњава он, напомињући да антиоксидативни серуми, попут оних који садрже витамин Ц, такође могу бити корисни за заштиту кожу од даљег оштећења од стварања слободних радикала и побољшања хиперпигментације и финих линија (више о томе у наставку). То је рекао, ако већ постоје тешке, статичне линије, он каже да су неопходни поступци у канцеларији као што су обнављање ласера, радиофреквенција или ињекције да би се направила приметна разлика (више о њима, такође).

Како спречити боре на челу

Питајте било ког дерматолога како да спречите боре на челу и они ће вам рећи да започнете са применом рутине за негу коже против старења. Трик је знати које производе и третмане уврстити у свој режим, као и када спровести рутину неге у пракси. Као опште правило, дерматолози кажу да превентивно путовање против старења треба започети негде између 20-их и 30-их година. Тешко је одредити одређено доба јер генетика игра улогу. С тим у вези, најбоље је да разговарате са мамом и баком о томе када су први пут приметили танке боре и боре како бисте могли да пређете у игру.

Осећате ли се преплављено? Немој бити. Напред ћете пронаћи седам савета које препоручује дерматолог за спречавање и заглађивање бора на челу.

01 од 09

Користите витамин Ц и СПФ свако јутро

Ивес Саинт Лаурент Пуре Схотс осветљавају осветљавајући серум 88 долара Купујте

Излагање сунцу игра главну улогу у младалачком изгледу коже. Што више сунца добијете, кожа ће временом постати суха, флекаста и опуштенија. Као такво, важно је у своју рутину додати састојке који могу помоћи да се преокрену неки штетни ефекти.

Због тога увек треба да примените витамин Ц (да бисте појачали производњу колагена, борили се против оштећења слободних радикала, заштитили кожу од УВА и УВБ зрака, помогли да бледи појава тамних мрља и придали сјајнији тен.) и крема за сунчање са заштитом од најмање СПФ 30 која штити од застрашујућих ефеката сунца, према Греену.

А, за додатну заштиту против бора, она такође предлаже ношење сунчаних наочара на отвореном које спречавају жмиркање и мрштење - два израза лица која би потенцијално могла да изазову линије „11“ и друге боре на челу.

02 од 09

Потражите производе напуњене хијалуронском киселином

Марц Јацобс Иоутхкуаке Хидра-Фулл ретектуризинг гел крема

Марк Јакобс Иоутхкуаке Хидра-фулл ретектуризинг гел крема за влажење 89 долара Купујте

Хијалуронска киселина је један од најпожељнијих састојака на тржишту неге коже захваљујући својој способности да у води држи 1000 пута већу тежину.Иако је ово са становишта хидратације невероватно, Енгелман истиче да је такође одлично за умањивање појаве финих линија и бора захваљујући својим способностима набирања.

03 од 09

Почните да користите Ретиноиде ноћу

Схани Дарден Реформа ретинола 88 долара Купујте

И Енгелман и Греен тврде да је то неопходно ретиноиди у било којој рутини против старења. Тамо где Енгелман истиче да доказано ретиноиди стимулишу раст колагена, Греен додаје да ретинол (познат и као дериват витамина А и слабији облик ретиноида) најбоље делује ноћу да смањи фине линије и боре. Ово је углавном због чињенице да се (1) кожа сама поправља ноћу,тако да примена овог локалног средства може да појача процес, а (2) ретиноиди (и ретинол под њиховим кишобраном) често могу створити благу иритацију која ће тихо спласнути до јутра.

04 од 09

Набавите професионални третман лица

ЛИЛИЈА РОДНИКОВА / Стоцкси

'дата-цаптион =' 'дата-екпанд =' 300 'ид =' мнтл-сц-блоцк-имаге_2-0-12 'дата-трацкинг-цонтаинер =' труе '/>

ЛИЛИЈА РОДНИКОВА / Стоцкси

Ако закасните на забаву против старења и нисте стигли на време за превенцију, сви дермови са којима смо разговарали препоручују одлазак у дерматолошку или лиценцирану естетску ординацију на професионални третман - којих има много.

Прво, имамо Фракел: „Фракел Дуал користи фракциону ласерску технологију која продире дубоко у слојеве коже како би покренула тело да промовише његово природно зарастање, побољшавајући укупну текстуру и тонус коже“, објашњава Греен. „Резултати Фракел-а су временом постепени, јер тело замењује старе оштећене ћелије коже, замењујући их новим колагеном и еластином.“

Затим је Ематрик: „Ово је суптилативни третман ласерског наношења површине који затеже кожу, обнавља колаген и побољшава текстуру коже“, дели Греен. „Ематрик ослобађа топлотну енергију у дермису коже како би подстакао производњу колагена.“

Следеће, Тхермаге: „Ово је одличан третман за боре на челу и делује на све типове коже“, објашњава Греен. „Тхермаге користи радиофреквентну технологију за допремање топлоте до најдубљих слојева коже. Ово дубоко загревање ткива стимулише колаген и побољшава укупну текстуру коже. “

За КУВТК фанови, вампирски лифтинг лица су такође опција: „Ово је комбинација микроиглица са ПРП (плазма богата тромбоцитима)“, објашњава Греен. „ПРП је концентровани протеин плазме богат тромбоцитима који има већу концентрацију фактора раста од пуне крви. Фактори раста су оно што су наше ћелије користиле за зарастање и обнављање здравог ткива. “ Иако донекле крвав (мада ни приближно толико колико је приказан ККВ-ов видео), безбедан је за све типове коже (узмите га од особе са осетљивом кожом која је овај третман урадила из прве руке).

И на крају, постоје микрострујне третмане за лице: Попут њихових колега код куће, Енгелман објашњава да они „користе електричну струју ниског нивоа да би на ћелијском нивоу покренули природне хемикалије за побољшање коже у телу, пружајући кожним терапеутима ефикасан алат против знакова старења коже“. У целини, она каже да микрострујни третмани у канцеларији побољшавају тонус мишића, подижу зглобове, помажу у лимфној дренажи и побољшавају циркулацију.

05 од 09

Повећајте промет ћелија пептидима

Голи Ресторативни комплекс коже 195 долара Купујте

Следеће: Пептиди. „То су протеини који стимулишу раст нових ћелија и олакшавају промет ћелија док спавате“, објашњава Греен. „Пептиди такође стимулишу производњу колагена који је одговоран за чврстоћу и гипкост коже.“

Фрулла ово секунду напомиње да пептидни серуми, као што је Аластин Ресторативе Скин Цомплек, помажу у промоцији производње колагена и еластина, истовремено повећавајући укупну хидратацију коже.

06 од 09

Испробајте уређај за тонирање код куће

Контура Кинетички систем за тонирање коже 165 долара Купујте

Наравно, жадни ваљци и гуа ша можда се осећате добро, али када је реч о стварно спречавању и умањивању већ устаљених бора, желите да појачате снагу. Ту на сцену ступају уређаји за тонирање. Енгелман се заклиње њима. „Ови уређаји могу да повећају количину апсорпције активних састојака, тако да продиру у дубоке слојеве коже пружајући максималне користи“, објашњава она.

Она препоручује Цонтуре кинетички тонирајући уређај: „Има мноштво предности са више од 250 000 сати истраживања. Са три подешавања за лице, врат и груди, уређај комбинује изометријску компресију и нискофреквентне вибрације како би припремио кожу за до 300 процената већу апсорпцију активних састојака до 45 минута након употребе. “

Затим постоје микрострујни уређаји, попут оних који се нуде из НуФаце , који користе струје ниског нивоа које опонашају природну струју тела која треба да помогне у смањењу и преокретању знакова старења. Другим речима, имате могућности.

07 од 09

Размислите о ињекцијама за непосредне резултате

СТУДИЈСКИ ПОТПИС / Стоцкси

'дата-цаптион =' 'дата-екпанд =' 300 'ид =' мнтл-сц-блоцк-имаге_2-0-29 'дата-трацкинг-цонтаинер =' труе '/>

СТУДИЈСКИ ПОТПИС / Стоцкси

На крају, ако ажурирање ваше рутине неге коже састојцима против старења, третманима код куће и третманима лица у канцеларији не функционише - и, што је најважније, ако заиста желите да ставите тачку на ваше фине линије — Време је да усмерите пажњу на ињекције.

Иако су неуромодулатори попут ботокса вероватно прве ствари које вам падну на памет (доћи ћемо до њих, не брините), Енгелман каже да можете почети са хијалуронском киселином ако тражите нешто мало мање агресивно (читајте: нешто који се већ природно јавља у телу). „Имате тренутно побољшање текстуре са хијалуронском киселином за ињекције“, каже она. „Умањује ситне боре и боре, заглађујући укупни тен и додајући волумен.“

Ако сте спремни да у потпуности уђете у процес против старења, Левин каже да упознате своје неуромодулаторе. Иако су Боток, Диспорт, Ксеомин и недавно Јеавеау једини неуромодулатори које је одобрила ФДА за линије „11“, Боток је једини за који је ФДА одобрила између обрва, на челу, и око врањих ногу (ако је то и вас брига).

Али како то функционише? Према Енгелману, када се ботокс убризга у мишиће, он се везује за рецепторе у мишићима, тако да ваши мишићи не добијају сигнал за контракцију. „Због тога нећете моћи да направите динамичне боре (боре које направите када се мрштите)“, објашњава она. А ако правите мање динамичне боре, можда ће бити мање шансе да се статичке боре појаве - отуда и идеја о превентивном ботоксу у средњим и касним 20-им и раним 30-има.

Шта год да одаберете, Левин каже да будете спремни да закажете састанке свака три до четири месеца како бисте одржали резултате.

И, шта год да радите, имајте на уму да, иако не постоји застој као резултат ињекција, постоји неколико ограничења. „Једном када се убризга ботокс, не можете масирати третирано подручје 72 сата и морате држати главу усправно најмање четири сата након ињекције“, започиње Греен. „Трљање подручја лечења може резултирати премештањем ботокса у нежељена подручја. Пошто се ботокс површински убризгава, потребно му је довољно времена без покрета да би се он правилно расипао. “ Штавише, према речима наших стручњака, не би требало да пијете алкохол или учествујете у претјераним тренинзима 12 до 24 сата након третмана. Иако је модрица мало вероватна, ове активности могу погоршати могућност.

08 од 09

Закажите третман за подизање нити

Ако тражите други начин да изравнате боре и фине линије на челу, размислите о подизању конца чела. Према дерматологу са седиштем у Илиноису Др Јессие Цхеунг , овај поступак смирује мишиће док их држи на месту. Заузврат, чело се претвара у глатку површину без бора. Слично другим третманима, др Цхеунг каже да резултати нису дуготрајни и обично трају око годину и по дана.

Па, како то функционише? „Навоји су постављени испод коже и имају сидрене бодље или шишарке за подизање и премештање [коже]. Навоји су направљени од материјала који стимулишу колаген тако да уз тренутни ефекат лифтинга имате и подмлађивање коже са постепеним ефектом затезања и заглађивања ', објашњава Цхеунг. Иако је подизање нити инвазиван поступак, она додаје да је време опоравка кратко.

Слично ињекцијама, Цхеунг примећује да се више нити може уметнути на исто место. Међутим, она саветује да се сачека најмање 8 недеља пре лечења на истом подручју.

09 од 09

Потражите ласерске третмане за затезање коже

Др Цхеунг такође препоручује ласерске третмане за затезање коже, који „помажу у постављању мишића на месту, од површине надоле“. Она дозива Ултерапија , поступак за подизање и затезање коже који је одобрила ФДА, због своје способности да подиже и чело и обрве. Када је реч о одређивању колико ласерских третмана треба добити, Цхеунг каже да се то на крају своди на нечије потребе. „Ако сте изгубили пуно чела и волумена слепоочнице или ако имате врло ниску обрву, можда ће вам требати неколико рунди ласерског затезања коже“, каже она.

Тајни козметички поступак који добија готово сваки уредник лепоте (и зашто) Извори чланакакористимо сваку прилику да користимо висококвалитетне изворе, укључујући рецензиране студије, да подржимо чињенице у нашим чланцима. Прочитајте наше уредничке смернице да бисте сазнали више о томе како одржавамо садржај тачним, поузданим и поузданим.