Чисти додаци су нова чиста лепота - али да ли их вреди купити?
Стоцкси
Чисти додаци су тренутно свуда. Као да је свет додатака тражио чишћење индустрије лепоте и почео да бележи. Више не купујемо без размишљања први јефтини додатак који видимо у пролазу дрогерија. Желимо да наши додаци решавају наше проблеме, било да се ради о недостатку сна, надимању или финим линијама и зитама (јер стигнете до тачке када почнете да добијате обоје ), желимо да наши додаци раде готово тренутно и не бисмо се љутили ако би случајно дошли у паковању са Инстаграмом.Такође, што је најважније, желимо додатке који јесу чист . Према тржишној обавештајној агенцији Минтел , 66 одсто Британаца који узимају витамине, суплементе и минерале слаже се да би требало да садрже само природне састојке. Што има потпуни смисао, не само зато што као друштво преиспитујемо порекло свега што данас купујемо, од одеће до неге коже, већ зато што нам храна коју данас једемо није ни приближно толико добра као некада. „Ниво хранљивих састојака у нашој храни је нижи него што је био некада“, каже нутрициониста Шона Вилкинсон .„То је зато што је наше тло осиромашено храњивим састојцима“. Настојимо да очистимо суплементе како бисмо ојачали мање савршену исхрану (без обзира да ли активно покушавамо да једемо добро или не) и да максимизирамо своју производњу у све прометнијем и стреснијем свету. Ако знамо да су наши додаци заиста добри за нас, значи да морамо свакодневно да бринемо о једној ствари мање.
Др Давид Јацк , доктор естетике Харлеи Стреет са сопственом линијом за негу коже, користи само веганске састојке у додацима које ствара. „По мом мишљењу, доливање додатака како бисте осигурали да уносите довољно витамина никада није лоше, чак и ако имате здрав начин живота“, каже он. „Али, ако је неко под стресом и не вежба са лошом исхраном, вероватно је да му недостаје микроелемената, па додаци могу осигурати да добију оно што им треба. Додаци су такође корисни за јачање одређеног начина живота, као што је потпуно биљна дијета. “
Лако је бити сумњичав према суплементима („чисти“ или на неки други начин) када не можете да видите тренутне, видљиве резултате; ови додаци нове генерације ипак нису јефтини. Али др Давид Јацк открива да у својој пракси има неких пацијената у седамдесетим годинама који узимају суплементе више од 30 година, а понекад резултати могу бити прилично запањујући у поређењу са вршњацима у њиховој старосној групи.
Ако тражите додатке који ће ојачати ваш режим чисте неге коже, Вилкинсон препоручује да вам очи буду ољуштене због витамина А, Ц и цинка, јер су ови хранљиви састојци витални за стварање ћелија коже. „Протеини су важни јер нам је потребна добра количина протеина у нашој исхрани да бисмо помогли у стварању колагена“, каже он. 'Иако омега 3 помажу у одржавању функције кожне баријере, хидрирају тен, смањују упале и спречавају оштећење колагена. Један студија открио да је међу скоро 3000 људи, онима са већим уносом омега 3 смањено старење коже. '
Желите ли да очистите свој додатак? У наставку смо заокружили 9 најбољих додатака за чишћење који сада можете купити.
Ово је направљено од свих хранљивих састојака које ваша коса воли: биотина, алга, палмета и преслице, као и адаптогена асхвагандха. Ове капсуле ће вам помоћи да ојачате здрав раст косе и можда ће вас и зенитирати.
Шеф лепоте Колаген 50 долара Купујте
Ова течност слатког окуса садржи цинк, концентроване екстракте воћа), укључујући бобице макуи, боровнице и ацаи), заједно са пребиотицима и пробиотицима. Моћна мешавина покреће сопствену здраву производњу колагена у вашој кожи.
Др Давид Јацк Слатки снови 56 долара Купујте
Оптималне дозе цинка, магнезијума, витамина Б6 и витамина Ц спаковане су у ове капсуле које помажу у добром сну. Сањив.
Кларскин Реформинг Ликуид 65 долара Купујте
Ако желите да покренете здраву, блиставу кожу изнутра према ван, не тражите даље од ове течности са укусом воћа коју разблажите у води. Укусног је укуса, пакује га биотин, витамин Ц, Б12, бакар и магнезијум како би спречио разградњу колагена и заштитио кожу од околине, док хијалуронска киселина хидрира изнутра.
Тхе Нуе Цо Биљни протеини + храна за црева 35 долара Купујте
Свака доза овог праха има једнаку количину протеина као и два јаја. Протеини су кључни за све, од раста мишића и имунитета до здраве коже, косе и ноктију. Такође је препун пробиотика који помажу да добре бактерије процветају и олакшају нежељено надимање.
Арме Надимање 60 долара Купујте
Уз коктел природних и органских састојака, ове капсуле помажу у ублажавању надимања након оброка. Корен ђумбира стимулише варење, пеперминт спречава појаву гасова, а бромелаин помаже убрзавању разградње хране.
Биоцол Лабс Нешто за Кнацкеред 33 долара Купујте
Ове ампуле комбинују магнезијум, за који је познато да смањује умор, са гинсенгом за когнитивне функције. То је савршена помоћ ако касните с роком или имате ужурбан социјални распоред.
ВеллеЦо Супер еликсир 135 долара Купујте
Спакован са алкализујућим зеленилом, витаминима, минералима и пробиотицима, овај прах се лако меша са водом и нема ни приближно укус толико лошег изгледа (који је, попут главе у језеру). Подржава ваш имунолошки систем, даје вам енергију и помаже вашој кожи, коси и ноктима да изгледају најбоље.
Баре Биологи Чисто омега 3 рибље уље 36 долара Купујте
Омега 3 помаже у подршци здравој функцији коже и одржава ваш тен хидратизованим и младим. Може чак да помогне раду мозга, побољша расположење и метаболизам. Продат!
