5 Невероватних благодати употребе хијалуронске киселине
Хијалуронска киселина већ минут је велика лепотица. Наведен је као састојак безбројних производа за негу коже - серума, маски за лице, хидратантних крема, па чак и средстава за чишћење. Већина људи зна да је то хидратантни молекул, онај који има моћ да суву, испуцалу кожу трансформише у нешто гипкију и глаткију. Међутим, оно што већина људи не зна јесте како и зашто. Имамо питања, на пример, шта је с тим што хијалуронску киселину чини тако суперстар састојком? Да ли користи кожи на било који други начин или је ту само у сврху влажења?И можда највеће питање од свих: Шта тачно је хијалуронска киселина у сваком случају?
Према дерматологу Још један Тед , МД, хијалуронска киселина се природно производи у нашим телима. Одговорна је за неколико природних процеса, што значи да се њен досег шири далеко изнад вашег омиљеног производа за негу коже. „Хијалуронска киселина (ХА) је изузетно свестрано једињење које се налази у скоро свим ткивима тела“, каже он. „Налази се између ћелија као део матрице која даје структуру и потпору ткиву. У кожи ХА игра важну улогу у обезбеђивању тургора и дебљине дермису, другом слоју где колагена такође се налази. ' Другим речима, без хијалуронске киселине наша тела и кожа не би функционисали (или изгледали) исто.
Хидрира кожу
Као што смо раније рекли, тако је већина људи упозната са хијалуронском киселином. То је такође разлог што је укључен у толико производа за негу коже који циљају суву кожу. Па иако можда мислите да је ова корист очигледна, вреди поновити. Према дерматологу Денди Енгелман-у, др. Учинковита је хидратантна крема јер у води може задржати 1000 пута већу тежину, што значи да чини чуда у хидратацији . Када се нанесе, ствара баријеру за кожу, блокира влагу и побољшава текстуру. Кожа губи воду и влагу како старемо. Овај састојак ће вам помоћи да сачувате хидратацију . '
Лука Хидро Рк Хиалурон серум 89 долара Купујте
Начин на који тако ефикасно хидрира, без употребе тешких крема и уља, значи да је савршен за људе који су склони пробојима или подмазаност . Због тога је и савршен састојак за негу коже за лето. У стању је да привуче влагу на кожу без других састојака који могу зачепити поре или створити прекомерни површински сјај. Енгелман препоручује употребу Ревисион Скинцаре хидратантног серума, јер садржи хијалуронску киселину, екстракте воћа лубенице, јабуке и сочива како би кожа била равномерно хидрирана.Екстракт нара пружа антиоксиданте, а морска алга умирује и негује кожу.
Други Енгелманов омиљени локални производ са хијалуронском киселином је СкинМедица ХА5 подмлађујући хидрант (120 УСД), јер је то „производ геласте конзистенције који садржи пет различитих врста хијалуронских киселина. Тиме Релеасе ХА, заштитни састојак СкинМедица за продужено ослобађање ХА, савршено ми одговара јер знам да ћу имати хидратацију током целог дана. ' Свиђа нам се што има антиоксиданте и витамин Е. који помажу у заштити од слободних радикала.
СкинМедица ХА5 подмлађујући хидратант 120 долара Купујте
Уништава фине линије и боре
Његова невероватна хидратантна способност је и разлог зашто се користи као главни састојак пунила . Када га професионалац убризга у кожу, извлачи воду на забринуто подручје, накупља кожу и даје јој млађи изглед. Али немојте мислити да га треба убризгати да би се промениле фине линије и боре. Како каже Лаин, „отприлике једна трећина ХА нашег тела се обнавља свакодневно, стога има врло краткотрајну моћ и ослања се на ћелије коже да непрекидно производе више.Процес старења и хронична изложеност сунцу и животној средини нарушавају природну производњу ХА, што доводи до тање дерме, сувоће, лакших модрица и доприноси појави финих бора и бора. ' Овде су разлике у актуелним додацима. „Као овлаживач, ХА је способан да упије и задржи воду у кожи, доприносећи хидратацији, а самим тим и прекомерној кожи. Када се ХА примењује као део режима неге коже, помаже да се одмах побољша изглед финих линија и бора због ове способности овлаживања. '
Проактивни + Систем у 3 корака 50 долара Купујте
Лаин препоручује Проацтив + Цомплекион Перфецтинг Хидратор, који је део система бренда у 3 корака, горе. „Овај свиленкасто богати хидратор делује попут креме, али клизи попут гела јер влажи кожу у борби против сувоће и помаже у побољшању текстуре и тона коже“, објашњава он. „Садржи 2 процента хијалуронске киселине као део свог хидратантног комплекса.“ Такође препоручује Проацтив-ов гел за чишћење коже. „Гел за чишћење коже за чишћење коже хидратантна је формула која садржи салицилну киселину која се бори против акни.Производ делује на потицање влаге и одржавање нивоа хидратације коже. '
Поправља ткиво
Хијалуронска киселина утиче чак и на брзину процеса зарастања коже. „Зацељивање рана се ослања на ХА како би се ћелије размножиле и уселиле у рану да би започеле стварање нове коже“, каже Лаин. У светлу ових нових информација, сигурно ћемо применити нежни серум хијалуронске киселине, заједно са алојом, на све неваљале опекотине од сунца које бисмо случајно могли да имамо овог лета. Најбољи избор код нас је Еартх Сциенце Хиалурониц Ацид Серум (25 УСД), који укључује оба састојка за кожу. (Такође је веганско, без глутена и нема додатни мирис.)
Наука о Земљи Серум хијалуронске киселине 25 долара Купујте
Штити зглобове и помаже у преношењу хранљивих састојака кроз наша тела
Заштита зглобова је једна од главних функција хијалуронске киселине, што би могло изненадити многе људе (попут нас). „Помаже у подмазивању покретних делова тела“, каже нам Енгелман. ' Хијалуронска киселина се налази у свим костима, везивном ткиву, хрскавицама и фоликулима косе. Јастучи зглобове (упијајући удар), одржавајући трење на ниском нивоу и зглобове здравим . Део је синовијалне течности која помаже у преношењу хранљивих састојака и уклањању отпада између зглобова. ' Због тога Енгелман препоручује узимање орално.„Орална суплементација омогућава вам постизање системских користи (кожа, зглобови, очи, усне, итд.) У поређењу са ињекцијама или тематским лековима који циљају само одређено подручје.“ Она препоручује узимање Нутриционистички колаген Ресервеаге надокнађује хијалуронском киселином и витамином Ц. (16 УСД). „Орални суплементи могу помоћи у подршци природној производњи тела кроз апсорпцију кроз крвоток, подржавајући прво слојеве испод. Идеја је да се хијалуронска киселина апсорбује у крвоток који долази до темељних слојева коже пружајући влагу и подржавајући здравље коже и зглобова.Волим таблете и пудере јер их је лако уклопити без обзира на ваш животни стил. '
Што се тиче Лаина, он сугерише да се држите само локалне хијалуронске киселине. „ХА је веома велик молекул, стога су мале шансе да се оралним узимањем заиста апсорбује у крвоток“, каже он. „У том циљу не знам ниједну студију која би показала коначна побољшања у здрављу коже додатком ХА. Иако је примамљиво мислити да би додаци ХА могли повећати ХА у кожи и телу, у истраживачкој литератури се једноставно није утврдило да је то истина. Важније је одржавати способност коже да природно производи ХА; то се постиже свакодневном заштитом од сунца, здравом исхраном, избегавањем пушења и коришћењем одличне неге коже. '
Негује власиште и косу
Као Алое вера , претпостављамо да хијалуронску киселину не повезујете са негом косе, али према Енгелману, требали бисте. 'Помаже у хидратацији и нези власишта, одржавајући га влажним што резултира здравом, живахном косом.' Хијалуронску киселину можете пронаћи као састојак различитих шампона и регенератора. Један од наших омиљених је Киехл-ов шампон за обнављање и рехидратацију оштећења (20 УСД), који такође садржи уље моринге и керамиде за негу и омекшавање.
Киехл'с Шампон за поправљање и рехидратацију оштећења 20 долара Купујте
Игра улогу у здравом имунолошком систему
Завршићемо списак благодати хијалуронске киселине која нас је највише изненадила. Енгелман каже да је чак и укључен у имунолошки одговор. „ХА игра интегралну улогу у имунолошком одговору на заразне агенсе“, каже она, што може бити још један мотив за узимање оралних додатака. Јер, хеј, ако на било који начин можемо избећи да се разболимо, ми ћемо то учинити.
Сада када знамо све благодати хијалуронске киселине, погледајте још један састојак за негу коже који се зове бета-глукан да науче како се међусобно упоређују.
