4 изненађујуће ствари због којих вам се боре (и како их поправити)

Жена пије зелени смоотхие из сламке

Вештица

Постоји пуно познатих правила и лекова против старења. Сви знамо крема за очи је нужност и ретинол је мењач игре. Речено нам је да месечно заказујемо његу лица и испиремо се шминком пре спавања. Али мало је уобичајених радњи које узрокују боре, а које вероватно редовно радите - а да тога нисте ни свесни. Знам, и ми смо се уплашили кад смо први пут чули.





Разговарао сам са др Рацхел Назариан из Сцхвеигер Дерматологи Гроуп о факторима старења који су заступљени у нашој свакодневној рутини. Објаснила је, 'Скоро све што узрокује контракцију мишића лица може да проузрокује дубоке боре при поновљеној употреби - баш као што се папир савија све дубље и дубље сваки пут када се пресавије, ваша кожа реагује на исти начин правећи све дубље боре. Неки узроци настанка бора су очигледни (смешак доводи до врана), али неки су мање познати, обично зато што ни сами не схватате да користите мишиће лица. '

Ево свакодневних активности које сасвим сигурно изазивају танке линије.

# 1. Апликација за шминкање очију

„Следећи пут када примените сенке, маскару или оловку за очи, погледајте лице које правите у огледалу. Већина људи високо подигне обрве и креира линије преко чела. Временом ће те линије остати када ваше лице мирује. “

2. Пупање усана

„Слично линијама пушача око уста, мале црте могу се формирати са поновљеним савијањем усана. Што чвршће стиснете усне и што теже мишиће стежете, то су линије дубље. “

3. Тецх-Нецк

„Тецх-нецк је нови термин који се појавио због бора око врата од буљења у ваш телефон целог дана. Обратите пажњу на наборе и наборе који настају када вирите доле на своју е-пошту - наборани врат сигурно ће брзо старити ваше појављивање. “

4. Жмирење

„Ако жмурите како бисте јасно читали ствари, не само да ћете напрезати мишиће у очима, већ ћете око њих развити још много танких линија. Слично као и код класичних врана, понављајући шкиљење и стезање периокуларних мишића на крају доводи до многих линија око очију. Дакле, обратите пажњу на оно због чега жмурите - застарели слаб рецепт, шетање по сунчаном дану без сунчаних наочара итд. “

Једноставни поправци

На моје питање о једноставним решењима, Назариан је одговорио: „То је лако - ове линије су класификоване као„ динамичке боре “, што значи да су узроковане контракцијама мишића. Те врсте бора су кандидати за ињекцију неуротоксина (са било којим Боток , Диспорт или Ксеомин). “

Наставила је, „Често примећујем да примање ових ињекција оспособљава особу да престане да чини поновљене покрете и с временом јој је потребно мање ињекција.“

Ако се не бавите ињекцијама (осећам вас), најбоље је да покушате што мање да радите ове покрете. Пијте директно из чаше, често посећујте очног лекара и држите телефон даље што даље. Ако је, попут мене, и ваш телефон део вашег посла, покушајте да га држите у нивоу очију сваки пут када проверите е-пошту (или инстаграм , пре ће бити). Такође уложите у своју рутину неге коже. Постоје производи са састојцима који упакују заиста ефикасан ударац.

У наставку пронађите наше основне ствари против старења.

Ретинол

СкинЦеутицалс Ретинол 1.0 88 долара Купујте Витамин Ц

Оле Хенриксен Истинити серум Витамин Ц појачивач колагена 49 долара Купујте Хијалуронска киселина

СкинМедица ХА5 подмлађујући хидратант 178 долара Купујте

Стварни Савети

Рецоммендед